El desánimo es un sentimiento que simpre llega, unas veces antes, otras más tarde, pero cuando el objetivo es tan lejano que no se vislumbra en el horizonte, ES INEVITABLE.
A mi me ha venido en mayor medida por problemas y circunstancias externas a mi persona, y en menor medida por el hecho de que mi cuerpo, el muy bromista se ha acostumbrado al ejercicio y la alimentacion que llevaba y ha dicho que ya le va bien así. Total, que llevo ya un tiempo sin bajar peso y tengo que ponerme a DIETA. ODIO esa palabra, la quería evitar a toda costa, por todas las implicaciones que conlleva y lo que peor llevo no es asumir que tengo que pasar un poco de hambre o privarme de más cosas que me gustan, lo peor de todo es el "estado mental" en el que entro cuando estoy a dieta, y la ansiedad que me genera.
Así que me toca buscar ayuda, me han recomendado un nutricionista deportivo que ademas de bajar peso me ayude con las constantes rampas musculares que llevo teneiendo en estos últimos tiempos.
Me toca trabajar lo más dificil, EL ESTADO MENTAL; Eso se entrena para un maratón, pero.... ¿¿¿¿¿¿para estar a régimen, cómo lo entreno??????????
Pero quiero segui siendo la guerrera que he sido siempre, y volver a levantarme una my mil veces, porque siempre consigo lo que me propongo por más esfuerzo que conlleve así que......
hasta pronto: Os saluda una mamigordi, en modo "REINICIO"
